Disclaimer: Ingen ljudbokstjänst har alla böcker i sitt sortiment och utbudet hos dessa kan komma att förändras. Försäkra dig därför om att just den tjänst du väljer har de böcker du är ute efter genom att göra en sökning på dess webbplats.

---

Information om TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt. Boken är skriven av författaren Therese Knutsson. ditt bokförlag Sverige AB är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt var .

Originalspråket som Therese Knutsson skrev och gav ut boken på var Svenska. Dess kategoriseras i genren: “Familj & hälsa” och finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Inbunden.

Om du är ute efter ISBN-numret för TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt är det: 9789189197794.

---

Läs TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt som bok

För dig som vill köpa och läsa TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 350 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt som ljudbok

Vill du lyssna på TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! Observera att ingen av ljudbokstjänsterna har exakt alla böcker så gör en sökning hos den tjänst som faller dig i smaken för att försäkra dig att just de böcker du vill lyssna på finns hos den tjänsten. 

Läs TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt som pocket

TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa TRYGG En handbok i att må bra : – på riktigt med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

Boken bygger till stora delar på nervsystemets inverkan på vårt mående, terapiformen Internal Family Systems, och ger dig konkreta evidens- baserade verktyg för att läka känslomässiga sår och reglera ett nervsystem i mer eller mindre konstant kamp-, flykt- eller spela död-läge, som nästan alltid är fallet när vi inte mår bra. Du kommer att få lära dig hur du får ett större inflytande över ditt eget liv och närma dig den fantastiska känslan som det innebär att må bra på riktigt. Författarens egna personliga resa ligger till stor del som grund till bokens innehåll och ger läsaren en varm och genuin känsla. Om författaren: Therese Knutsson har en kandidatexamen i beteende- vetenskap och har i ca 20 år arbetat med ledarskap inom Human Resources. Nu driver hon företaget Joy of mind som hjälper människor att nå sin fulla potential.

Utgivande förlag: ditt bokförlag Sverige AB

---