---

Information om The Beck Diet Solution

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring The Beck Diet Solution. Boken är skriven av författaren Judith S Beck. Robinson Publishing är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för The Beck Diet Solution var 2002-08-01.

Originalspråket som Judith S Beck skrev och gav ut boken på var Engelska. Dess genre är Kost & diet vilket ger den som SAB. Boken finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Häftad (Paperback / softback).

Om du vill läsa The Beck Diet Solution i traditionell inbundet format eller pocket så består den av 288 antal sidor. Dess fysiska dimensioner är 234 x 155 x 20 mm och den väger så mycket som 450 g. The Beck Diet Solution ISBN är 9781845298265. The Beck Diet Solution är en fristående bok .

---

Läs The Beck Diet Solution som bok

För dig som vill köpa och läsa The Beck Diet Solution som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 159 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på The Beck Diet Solution som ljudbok

Vill du lyssna på The Beck Diet Solution som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! 

Läs The Beck Diet Solution som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa The Beck Diet Solution som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs The Beck Diet Solution som pocket

The Beck Diet Solution finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa The Beck Diet Solution med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa The Beck Diet Solution med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

Dr Beck, one of the foremost authorities in the field of Cognitive Therapy, has created a six-week plan that will help people stick with their diet, lose weight with confidence, and keep weight off for a lifetime. This program is not only based on the author’s personal success and on her success with her many clients, but also on published research. It all starts with how you think. The Beck Diet Solution is designed to build psychological skills that will enable you to: Avoid cheating Cope with hunger and cravings Deal with stress and strong negative emotions without turning to food Motivate yourself to exercise Handle eating out, vacations, and special occasions Eliminate overeating, bingeing, and backsliding You can learn how to do all of the things you need to do to diet successfully by changing the way you think.

Utgivande förlag: Robinson Publishing