Disclaimer: Ingen ljudbokstjänst har alla böcker i sitt sortiment och utbudet hos dessa kan komma att förändras. Försäkra dig därför om att just den tjänst du väljer har de böcker du är ute efter genom att göra en sökning på dess webbplats.

---

Information om Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept. Boken är skriven av författaren Linda Bakkman. Norstedts är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept var 2017-09-01.

Originalspråket som Linda Bakkman skrev och gav ut boken på var Svenska. Dess genre är vilket ger den Qcab som SAB. Boken finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Inbunden.

Om du vill läsa Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept i traditionell inbundet format eller pocket så består den av 218 antal sidor. Dess fysiska dimensioner är 246 x 175 x 25 mm och den väger så mycket som 840 g. Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept ISBN är 9789113080628. Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept är en fristående bok .

---

Läs Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept som bok

För dig som vill köpa och läsa Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 249 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept som ljudbok

Vill du lyssna på Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! Observera att ingen av ljudbokstjänsterna har exakt alla böcker så gör en sökning hos den tjänst som faller dig i smaken för att försäkra dig att just de böcker du vill lyssna på finns hos den tjänsten. 

Läs Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept som pocket

Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

Sverige idrottar som aldrig förr. Det vardagliga motionerandet ökar och startplatserna till Vasaloppet och Vätternrundan säljer slut på nolltid. De flesta idrottare inser kostens betydelse för en snabbare, starkare och mer explosiv kropp, men många saknar verktyg för vad, när och hur mycket de bör äta. Linda Bakkman, kostrådgivare på Sveriges Olympiska Kommitté, presenterar här den senaste forskningen om hur vi ska äta för att få ut maximal effekt av vår träning. Pedagogiskt och lättillgängligt beskriver hon idrottarens näringsmässiga utmaningar. Teorin varvas med inspirerande recept och tips på vad du kan ta med i träningsväskan. Här finns de viktiga uppladdnings- och återhämtningsmålen, näringsberäknade luncher och kreativa tips.Det här är kokboken för en aktiv livsstil, ett liv i spåret, i hallen, på gymmet eller planen. Oavsett om du siktar på världstopp, just anmält dig till ditt första Maraton eller behöver få din hårt tränande tonåring att äta mer – här är maten bakom resultaten.

Utgivande förlag: Norstedts

---