Disclaimer: Ingen ljudbokstjänst har alla böcker i sitt sortiment och utbudet hos dessa kan komma att förändras. Försäkra dig därför om att just den tjänst du väljer har de böcker du är ute efter genom att göra en sökning på dess webbplats.

---

Information om Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning. Boken är skriven av författaren Michael Greger. Soulfoods är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning var 2020-10-01.

Originalspråket som Michael Greger skrev och gav ut boken på var Svenska. Dess genre är Kost & diet vilket ger den Vmbb som SAB. Boken finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Inbunden.

Om du vill läsa Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning i traditionell inbundet format eller pocket så består den av 574 antal sidor. Dess fysiska dimensioner är 239 x 159 x 42 mm och den väger så mycket som 991 g. Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning ISBN är 9789198392425. Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning är en fristående bok .

---

Läs Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning som bok

För dig som vill köpa och läsa Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 279 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning som ljudbok

Vill du lyssna på Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! Observera att ingen av ljudbokstjänsterna har exakt alla böcker så gör en sökning hos den tjänst som faller dig i smaken för att försäkra dig att just de böcker du vill lyssna på finns hos den tjänsten. 

Läs Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning som pocket

Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

Läs om den banbrytande vetenskapen som ligger bakom långsiktig viktnedgång i den nya boken från författaren till den bästsäljande Konsten att inte dö.Varje månad tycks det komma en ny modediet eller en ny trendig bantningsmetod, men ändå fortsätter fetmaepidemin att breda ut sig – och med den ett stigande antal sjukdomar och hälsobesvär. Det är dags för ett annat tillvägagångssätt.Och det är här som läkaren Michael Greger kommer in i bilden, en internationellt erkänd näringsexpert som grundat webbplatsen NutritionFacts.org och skrivit megabästsäljaren Konsten att inte dö. I den här nya boken sätter han fokus på den senaste forskningen om de främsta orsakerna till övervikt – och åtgärderna för att komma till rätta med problemet. Michael Greger belyser alla de viktigaste aspekterna som optimerar viktnedgång. Samtidigt tar han hänsyn till hur olika födoämnen påverkar vår hälsa och livslängd. Han beskriver beståndsdelarna i den optimala kosten för viktnedgång, bland annat energitäthet, insulinindex och matens inverkan på tarmfloran, och visar att en växtbaserad kost är avgörande för framgångsrik viktminskning.Men Konsten att inte banta handlar inte bara om kost. Den identifierar 21 olika faktorer som underlättar viktnedgång genom att maximera kroppens fettförbränning, däribland de senaste upptäckterna inom banbrytande forskningsområden som kronobiologi. Michael Gregers tidlösa, proaktiva och grundliga förhållningssätt ger oss den ultimata vägledningen till en viktnedgång som står emot alla de nya trenderna. Konsten att inte banta är fullspäckad av värdefulla råd och spännande forskningsupptäckter som visar att du inte behöver banta. Du kan ersätta den ständiga kampen mot vikten med en enkel, hälsosam och hållbar livsstil.

Utgivande förlag: Soulfoods

---