---

Information om Eat Yourself Healthy

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring Eat Yourself Healthy. Boken är skriven av författaren Dr Megan Rossi. Penguin Life är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för Eat Yourself Healthy var 2019-09-19.

Originalspråket som Dr Megan Rossi skrev och gav ut boken på var Engelska. Dess genre är Dietik & näringslära Hälsokost Mode & stilguider Sjukdom vilket ger den som SAB. Boken finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Häftad (Paperback / softback).

Om du vill läsa Eat Yourself Healthy i traditionell inbundet format eller pocket så består den av 304 antal sidor. Dess fysiska dimensioner är 191 x 230 x 23 mm och den väger så mycket som 896 g. Eat Yourself Healthy ISBN är 9780241355084. Eat Yourself Healthy är en fristående bok .

---

Läs Eat Yourself Healthy som bok

För dig som vill köpa och läsa Eat Yourself Healthy som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 199 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på Eat Yourself Healthy som ljudbok

Vill du lyssna på Eat Yourself Healthy som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! 

Läs Eat Yourself Healthy som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa Eat Yourself Healthy som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs Eat Yourself Healthy som pocket

Eat Yourself Healthy finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa Eat Yourself Healthy med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa Eat Yourself Healthy med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

‘Learn to love your gut with this jam-packed book from Dr Megan’ – Jamie Oliver ‘Get this book’ – Davina McCall The go-to lifestyle guide for a happy gut that will transform your health and wellbeing. Drawing from the latest research and a decade of experience as a dietitian and consultant at The Gut Health Clinic, Dr Megan Rossi explains how to feed your gut for a happier, healthier you using simple, delicious and gut-boosting recipes. Eat Yourself Healthy is packed with over 50 delicious, easy-to-make meal ideas from delicious breakfast options such as banana, fig and courgette breakfast loaf and chickpea crepes, to crowd-pleasing dinner recipes including creamy pistachio and spinach pesto pasta and mouth-watering satay tofu skewers. Alongside Dr Rossi’s gut-friendly recipes, Eat Yourself Healthy also includes expert advice on how to deal with common complaints such as IBS and bloating, diagnose food intolerances, and manage good gut health with sleep and exercise routines. Supercharge your digestive health and transform your overall wellbeing with this ultimate guide that promises to make you happier and healthier from the inside out. ‘I’ve learnt so much from Megan, looking after my gut is now a priority and I feel so good for it. She’s a huge inspiration to us’ – Ella Mills, author and founder of Deliciously Ella

Utgivande förlag: Penguin Life