Disclaimer: Ingen ljudbokstjänst har alla böcker i sitt sortiment och utbudet hos dessa kan komma att förändras. Försäkra dig därför om att just den tjänst du väljer har de böcker du är ute efter genom att göra en sökning på dess webbplats.

---

Information om Att leva med smärta : ACT som livsstrategi

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring Att leva med smärta : ACT som livsstrategi. Boken är skriven av författaren Rikard Wicksell. Natur &amp är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för Att leva med smärta : ACT som livsstrategi var 2014-04-05.

Originalspråket som Rikard Wicksell skrev och gav ut boken på var Svenska. Dess genre är Populärpsykologi Sjukdom vilket ger den Vlbdö som SAB. Boken finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Inbunden.

Om du vill läsa Att leva med smärta : ACT som livsstrategi i traditionell inbundet format eller pocket så består den av 319 antal sidor. Dess fysiska dimensioner är 216 x 140 x 25 mm och den väger så mycket som 502 g. Att leva med smärta : ACT som livsstrategi ISBN är 9789127136113. Att leva med smärta : ACT som livsstrategi är en fristående bok .

---

Läs Att leva med smärta : ACT som livsstrategi som bok

För dig som vill köpa och läsa Att leva med smärta : ACT som livsstrategi som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 242 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på Att leva med smärta : ACT som livsstrategi som ljudbok

Vill du lyssna på Att leva med smärta : ACT som livsstrategi som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! 

Läs Att leva med smärta : ACT som livsstrategi som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa Att leva med smärta : ACT som livsstrategi som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs Att leva med smärta : ACT som livsstrategi som pocket

Att leva med smärta : ACT som livsstrategi finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa Att leva med smärta : ACT som livsstrategi med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa Att leva med smärta : ACT som livsstrategi med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta fortfarande ett problem för många människor. Boken Att leva med smärta vänder sig till dig som är nyfiken på vad du själv kan göra för att förbättra din tillvaro, även om smärtan inte försvinner.I Att leva med smärta presenteras en alternativ väg att gå när livet har krympt men värken finns kvar, när smärtstillande inte hjälper och drömmar om framtiden hamnat på undantag. Om livet ska handla om mer än att bara överleva måste något förändras. Metoden som beskrivs i boken kallas ACT och är en vidareutveckling av kognitiv beteendeterapi (KBT) med inslag av mindfulness. Under de år jag jobbat med smärtpatienter har jag ännu inte sett några mirakel. Däremot har jag vid uppre pade tillfällen sett hur personer med mycket svåra symptom efter en lång tid av begränsningar och reducerad livskvalitet steg för steg har ökat sin funktionsförmåga och skapat något av sitt liv som de knappt vågade hoppas på. [ ] På frågan om smärtan finns kvar har jag många gånger fått svaret Jo visst, den är ungefär densamma men den hindrar mig inte längre.Ur Att leva med smärta ACT som livsstrategiRikard Wicksell, psykolog och med. dr, är en förgrundsfigur inom den internationella ACT-forskningen. Han är en av grundarna till Sektionen för Beteendemedicinsk Smärtbehandling vid Karolinska Universitetssjukhuset och är idag ansvarig både för dess kliniska del och för forskningsverksamheten. Han är även verksam vid Institutionen för Klinisk Neurovetenskap, Karolinska Institutet.Här kan ni se och höra Rikard berätta om boken i UR:s “En bok, en författare”. “Rikard Wicksell skriver empatiskt och initierat om den svåra konsten att sluta fred med en långvarig och ibland oförklarlig smärta. Om att leva med den så meningsfullt som möjligt. Med ett vidare perspektiv handlar boken lika mycket om att bära livets smärta. Den har därför något att ge oss alla.” Anna Kåver, Leg. Psykolog/Leg. PsykoterapeutSmärta kan förvandla livet till ett mentalt väntrum en till synes oändlig räcka av behandlingar utan egentliga resultat och en ständig väntan på att det normala livet ska börja igen. Har du fått nog av det kommer den här boken att visa dig hur du kan lämna väntrummet. Nu.Steven Hayes, Professor i Psykologi och en av grundarna till ACT    

Utgivande förlag: Natur &amp