---

Information om Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar. Boken är skriven av författaren Matthew Walker. Ordfront Förlag är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar var 2019-05-17.

Originalspråket som Matthew Walker skrev och gav ut boken på var Svenska. Dess genre är vilket ger den Vef som SAB. Boken finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Pocket.

Om du vill läsa Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar i traditionell inbundet format eller pocket så består den av 418.00 antal sidor. Dess fysiska dimensioner är 180 x 110 x 25 mm och den väger så mycket som 230 g. Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar ISBN är . Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar är en fristående bok .

---

Läs Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar som bok

För dig som vill köpa och läsa Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 59 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar som ljudbok

Vill du lyssna på Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! 

Läs Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar som pocket

Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

_x000D_ Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I “Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet.” Dagens Nyheter”En nödvändig ögonöppnare.” Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo”Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster).” Maos lilla blå…gg, kulturblogg”Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna.” Borås Tidning Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. _x000D_

Utgivande förlag: Ordfront Förlag