Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med – Köp som bok, ljudbok och e-bok
av Giorgio Grossi
Jämför och hitta det billigaste priset på Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med innan du gör ditt köp. Köp som antingen bok, ljudbok eller e-bok. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med är skriven av Giorgio Grossi och gavs ut 2018-09-15.
Bokrums betyg: ⭐⭐⭐⭐⭐
Rek. pris: 208
Bok / Ebok
 | |
 |
Ljudbok
 | |
 |
Disclaimer: Ingen ljudbokstjänst har alla böcker i sitt sortiment och utbudet hos dessa kan komma att förändras. Försäkra dig därför om att just den tjänst du väljer har de böcker du är ute efter genom att göra en sökning på dess webbplats.
Information om Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med. Boken är skriven av författaren Giorgio Grossi. Natur & är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med var 2018-09-15.
Originalspråket som Giorgio Grossi skrev och gav ut boken på var Svenska. Dess genre är vilket ger den Dokb som SAB. Boken finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Inbunden.
Om du vill läsa Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med i traditionell inbundet format eller pocket så består den av 215 antal sidor. Dess fysiska dimensioner är 215 x 140 x 15 mm och den väger så mycket som 435 g. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med ISBN är 9789127823389. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med är en fristående bok .
Läs Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med som bok
För dig som vill köpa och läsa Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 208 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.
Lyssna på Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med som ljudbok
Vill du lyssna på Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! Observera att ingen av ljudbokstjänsterna har exakt alla böcker så gör en sökning hos den tjänst som faller dig i smaken för att försäkra dig att just de böcker du vill lyssna på finns hos den tjänsten.
Läs Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med som e-bok
Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.
Läs Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med som pocket
Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.
Fri frakt
Vill du köpa Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.
Fakta om boken
- Boktitel: Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
- Författare: Giorgio Grossi
- Genre:
- Förlag: Natur &
- Utgivningsdatum: 2018-09-15
- Pris: 208
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 215
- Fysiska dimensioner: 215 x 140 x 15 mm
- SAB: Dokb
- ISBN: 9789127823389
Vanliga frågor om boken
Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med är skriven av författaren Giorgio Grossi
Boken i den här utgåvan gavs ut 2018-09-15.
Vi rekommenderar att du köper Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med hos Bokus. Vill du lyssna på boken som ljudbok kan du göra det hos Nextory eller Bookbeat. Ingen ljudbokstjänst har exakt alla böcker i sitt sortiment så kontrollera att just de böcker du vill lyssna på finns hos den du väljer.
Förlagets text om boken:
Vi är gjorda för att hantera stress stress hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket, för ofta och utan möjlighet till återhämtning sliter på kroppen och idag är stress den främsta anledningen till att människor blir sjukskrivna. När vi upplever att vi saknar kontroll, när arbetet innehåller höga krav men få möjligheter att kunna påverka situationen, kommer vi förmodligen att känna oss jäktade, pressade och ångestfyllda. Kerstin Jeding och Giorgio Grossi har arbetat med och forskat kring utmattningssyndrom och stressrelaterad ohälsa i många år. Här förklarar de vad utmattningssyndrom är, hur det uppkommer och hur det yttrar sig och ger förslag på metoder och övningar för att komma ur det. Boken innehåller bland annat ett kapitel om sömn och tekniker för att sova bättre och ett om hur du kan bli bättre på att hushålla med din energi.
Utgivande förlag: Natur &