---

Information om Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående. Boken är skriven av författaren Dennis Westerberg. Soderpalm Publishing är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående var 2016-02-08.

Originalspråket som Dennis Westerberg skrev och gav ut boken på var Svenska. Dess genre är Populärpsykologi Stress vilket ger den Dokb som SAB. Boken finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Kartonnage.

Om du vill läsa Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående i traditionell inbundet format eller pocket så består den av 168 antal sidor. Dess fysiska dimensioner är 212 x 148 x 13 mm och den väger så mycket som 343 g. Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående ISBN är 9789187093715. Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående är en del av serien: Soderpalm.

---

Läs Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående som bok

För dig som vill köpa och läsa Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 310 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående som ljudbok

Vill du lyssna på Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! 

Läs Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående som pocket

Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa Bara en tanke – Din guide till villkorslöst välmående med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

Dennis Westerberg är utsedd till Årets Föreläsare 2015!Upplever du ständig stress och riskerar att bli utbränd? Är du ovanligt svartsjuk eller vantrivs du på jobbet? Har du svårt att sova och vill undvika tabletterna? Då är den här boken något för dig. Lider du av oro, ångest eller depression? Reagerar du ofta med ilska eller lägger du all skuld på dig själv? Plågas du av tvångs- eller självmordstankar? Har du ätstörningar eller vill du ta dig ur ett missbruk? ?Bara en tanke? ger dig allt du behöver för att uppleva psykiskt välmående. Oberoende av yttre omständigheter. Hur kan det vara möjligt? Jo, det bästa sättet att finna lycka, harmoni och välbefinnande är att skaffa sig en genuin förståelse kring hur vi människor fungerar rent mentalt. När vi väl fått denna förståelse, denna insikt, behövs inga nya tekniker eller metoder som erbjuds för att bli lycklig, eller redskap som sägs hjälpa oss att hantera stress, öka på självkänslan eller bygga upp ett bättre självförtroende. Insikten i sig, ger oss allt vi behöver för att må bra. I alla sammanhang. Alltid. Den här boken är en guidning till en sådan insikt, till sådan förståelse. Läsaren får ta del av en väldigt annorlunda beskrivning av hur vårt psyke fungerar. En beskrivning som förmodligen helt skiljer sig från det som de allra flesta av oss trott har varit sant. Tills nu. Dennis Westerberg är föreläsare och mental coach. Hans främsta kompetenser omfattar sådant som rör mental hälsa, personlig utveckling, arbetsglädje, kreativitet, kommunikation och ledarskap. Han har genom åren hjälpt hundratals människor att bryta negativa tankemönster, för att i stället kunna uppleva lycka, hermoni och välbefinnande. Bokens förord är skrivna av författarna Max Söderpalm och Tomas Lydahl.

Utgivande förlag: Soderpalm Publishing